Bewegen & Begegnen

Wann?

Jeden Dienstag von 20:00 bis 21:30 Uhr


Wo?

Turnhalle Deuchelried


Was wird gemacht?

  • Gymnastik, die alle Körperbereiche abdeckt
  • rhythmische und tänzerische Bewegungen
  • Einsatz verschiedener Kleingeräte
  • Übungsformen für Körper und Geist
  • Koordinations-, Kraft- und Ausdauerschulung
  • Sturzprävention und Beckenbodenübungen
  • Formen der Entspannung


Übungsleiterin ist Elisabeth Buhmann

Qualifikationen:

DOSB-Trainerin C Breitensport

DTB-Trainerin Beckenboden

DTB-Kursleiterin Sturzprävention

Ausbildung für „Fünf Esslinger“ (Sturzprävention)

langjährige Referentin beim Schwäbischen Turnerbund und im Turngau Oberschwaben

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